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寶寶鼻子不通氣、有鼻涕，有以下緩解辦法：1、使用鼻噴：由于寶寶較小，不會(huì)擤鼻涕，此時(shí)可用外用的鹽水給他沖鼻子。年齡較小的寶寶建議用等張的生理性鹽水沖鼻，對(duì)鼻黏膜的刺激較小，若年齡大的寶寶，可使用高張鹽水沖鼻，由于滲透壓的作用會(huì)緩解鼻塞，應(yīng)注意沖鼻時(shí)應(yīng)快速?zèng)_鼻，才能達(dá)到較好的作用；2、口服藥物：可使用口服藥物緩解鼻塞、流鼻涕，如西替利嗪或氯雷他定，口服藥物配合沖鼻治療，可快速緩解癥狀，此方法較為常用；3、中藥治療：服用中藥也可緩解寶寶鼻塞、流鼻涕，具體可就醫(yī)，并根據(jù)醫(yī)生開出的藥物，對(duì)癥治療。