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正常人進食生冷、油膩等刺激性食物以及飲酒后可能大便次數增多，這時應注意避免進食此類食物，然后注意觀察大便性狀，有無黏液、膿血等。這時應到醫院及時診治，比如完善腸鏡檢查，排除腸道疾病，如結腸炎、結腸腫瘤等疾病。 如患者檢查結果沒有問題，則可能是腸道功能紊亂，可以口服調節腸道功能藥物，比如腸道微生物制劑，或者培菲康等。