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手腕旋轉就疼，通常提示下尺橈關節出現問題，如下尺橈關節水腫、嚴重的下尺橈關節韌帶損傷或者三角軟骨損傷等，是最常見的病因。手腕旋轉是手部重要的功能，尺骨的下端、尺骨小頭與橈骨的側方形成的下尺橈關節，起到重要的作用。如果經常活動、頻繁用手，尤其是負重和旋轉動作過多的情況下，容易導致下尺橈關節磨損。下尺橈關節輕度磨損是水腫或者肌腱的水腫，通過休息能緩解。但是反復的磨損會導致下尺橈關節損傷，有些是韌帶的拉傷或者病損，導致下尺橈關節不穩定或者局部疼痛癥狀持續存在。下尺橈關節嚴重的磨損在臨床上容易出現三角軟骨復合體的損傷，也就是TFCC的損傷。TFCC的位置在下尺橈關節附著的地方，隨著手腕的旋轉，會對腕關節產生一定的黏膜作用。所以，反復的損傷容易導致TFCC的損傷，輕度的是水腫，重度可以使附著的邊緣撕裂，嚴重的使TFCC即三角軟骨復合體破裂。所以，要重視手腕旋轉就疼，注意觀察。如果長期不緩解，需要看手外科專科，做體格檢查和必要的影像學的檢查等，來幫助診斷、協助治療。