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自己看到咽后壁紅血絲，最常見的原因都是鼻腔可能會有少量的出血，經過鼻咽部流到了口咽部，張嘴對著鏡子就能夠看到。鼻腔的少量出血，大部分都是因為鼻腔黏膜的毛細血管很豐富，鼻黏膜干燥，毛細血管容易破裂，引起少量的出血。從解剖結構鼻腔的少量出血，最先一般不是從鼻子前頭流出來，是向后流到鼻咽部，而鼻腔是通過鼻咽部和口腔相通。如果少量的出血，通過向后經鼻咽部會流到口咽部，就能夠經口能夠看到。尤其是晚上睡覺時，大部分都是仰臥位，仰臥位時鼻腔里的少量的出血會流到鼻咽部，早上起來的時候帶血的分泌物，可以經口吐出來。所以這種情況可以通過鼻腔的濕潤，鼻腔不出血一般也就能好。當然如果簡單的濕潤鼻腔的方法，還不能夠去短時間內緩解，建議還是要到醫院做相應的，比如纖維鼻咽鏡的檢查。