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兒童腰疼的原因主要有以下幾種：1、外傷：由于兒童活動量大，活動幅度也不能有效控制，所以活動過程中經常出現損傷。一旦出現腰部直接撞擊，或過度拉伸、屈曲的情況，就可能導致腰部損傷和疼痛。如果兒童通過短時間的休息和制動就能夠有效緩解，則損傷導致的腰疼，通常不需格外處理和注意。如果兒童腰疼呈現持續性，且外傷過程明確，就需到醫院檢查有無明確的骨性損傷；2、生長發育與腰背部軟組織不匹配：即骨骼發育過快，而肌肉軟組織張力過高引發的疼痛，通常需家長幫助兒童做拉伸性訓練，增加兒童柔軟度，同時增加兒童日常體育活動，使癥狀逐漸得到改善；3、其他原因：腰部感染，甚至占位性病變，也可能引發疼痛。如果兒童腰痛且伴有明顯活動受限、持續時間較長，已達半個月甚至1個月以上，需要到醫院進一步檢查。