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患者牙齦腫痛時，可適當食用性涼、較軟糯水果，達到去火效果從而緩解腫痛，如香蕉、蘋果、西瓜。食用蘋果時建議切成小塊。同時應避免過硬、上火水果，如菠蘿、芒果，因為水果內含有部分酶和上火成分，可能加重牙齦腫痛癥狀。同時患者應注意保持口腔清潔衛生，盡早就醫，通過口腔科醫生的專業檢查，確診病因。在牙齦腫痛早期采取治療措施，可盡快緩解癥狀，則無需選擇性食用水果。