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禁欲100天容貌不會出現變化，容貌的變化與禁欲時間長短沒有任何關系。但禁欲＞3個月有可能會影響性功能，因為在臨床上很多男性長期兩地分居、沒有性生活，或者長期禁欲，再過性生活的時候發現勃起硬度下降、維持時間短、性生活不滿意。性功能不好會影響夫妻關系，也可能會影響男性的心情。禁欲時間過長可能會讓男性在偶爾性生活時感到無所適從，比如雙方配合不好、經驗缺乏，容易出現緊張的情緒，這些心理因素都可能會影響男性的功能。對于男性來說最好要有規律的性生活，有助于維持男性正常的功能。另外規律性生活對于改善男性的身體健康，尤其是降低心血管疾病的風險都有幫助，不建議長時間禁欲。