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睡覺總是心慌是什么原因

參與醫生

首都醫科大學附屬北京同仁醫院 王吉云 主任醫師
如果睡覺總是睡不著,并伴有心慌,并且沒有基礎的心腦血管疾病,常見原因是焦慮癥和抑郁癥。睡覺出現睡眠障礙,尤其是失眠、早醒。所謂失眠晚上想睡睡不著,即失眠入睡困難,早醒即睡眠時間短,可能四五點鐘就醒來,或是睡眠質量差。睡眠分為慢動眼睡眠和快動眼睡眠期,如果睡眠過程中,慢動眼和快動眼都不能保障,則睡眠質量、睡眠結構非常差。看似睡了兩個小時,但是在這兩個小時內睡眠效率非常差。對于有睡眠障礙、睡眠結構異常、入睡困難和早醒的人群,在排除基礎病的情況下,出現睡覺心慌,要小心是否是焦慮癥和抑郁癥。這部分病人越睡不著越心慌,但入睡后心慌消失,患者感受不到心慌,也不會因為心慌從睡眠中驚醒,是在驚醒以后才逐漸出現心慌。所以睡眠總是心慌,如果沒有基礎病,可能需要到心理科排查是否有焦慮癥、抑郁癥之類的心理疾患。
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