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一般懷孕的后3個月孕婦最容易胖，但是因人而異。一般懷孕早期大部分孕婦都會有早孕反應，如惡心、嘔吐、食欲不佳，所以懷孕的前3個月大部分孕婦的體重增長不明顯，甚至有人因為早孕反應減重10斤左右。到孕中期的時候孕婦開始恢復正常進食，食欲也比較好，這時候是體重控制的難點，所以既要保證胎兒的營養需求，也要保證孕婦自己發育的需要，這時候既要進食營養又要控制體重，比較難達到平衡。懷孕的后3個月胎兒生長比較快，孕婦的負擔越來越重，這時候是長胖最容易的幾個月。孕婦有時候會有明顯的饑餓現象，一天3頓飯根本吃不飽，很多孕婦幾乎1-2個小時就要加餐1次，這可能是胎兒后期體重增長比較快的原因。但是孕婦要注意控制自己的體重，體重增高，患高血壓、糖尿病的風險就會加大。