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經期前1周乳房脹痛，具體原因如下：1、輕微乳腺增生：很多人都會有這個情況，通常是有輕微的乳腺增生，此時因為孕激素的增加，會對乳腺有一些刺激，通常都會有上述情況。但是大部分人這種脹痛不影響正常生活，或者甚至不碰根本就不知道會出現，有點脹痛很正常；2、嚴重乳腺增生：但是也有一些人很嚴重，尤其是有乳腺增生的人就會更嚴重一些，有的人甚至還能在這時候擠出一點奶水。這種情況下，如果醫生的檢查有結節，可以用中藥的軟堅散結的方法幫助一下，如果化驗檢查沒有什么其他的疾病，如乳腺癌、纖維瘤，其實最重要的工作是保證心情愉快，心情緊張、焦慮、抑郁，這時通常容易有乳房的脹痛，可能平常沒有，但是焦慮和抑郁狀態的時候就會有。現在的女性很多人都是事業、家庭壓力都很大，所以乳腺增生的發生率也很高，乳房脹痛的可能性發生率也很高，除了要做好每年一度的常規的體檢之外，還要想到自己的健康的問題，還是要盡可能地保證心情愉快。?生完孩子以后一定要哺乳，哺乳使乳管通暢，可能乳房脹痛和乳腺增生的問題也會好轉。