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引起左上臂疼痛的原因較多，主要原因如下：1、肌肉疲勞：拎東西、提東西太多，干活太多，肌肉過度疲勞，造成左上臂疼痛；2、肌肉拉傷、勞損：局部肌肉出現拉傷或者勞損，可造成左上臂疼痛；3、肩關節損傷：左上臂肩關節出現肩周炎、肩袖損傷、周圍肌肉韌帶拉傷或軟骨損傷等，可引發左上臂疼痛；4、頸椎病：頸椎椎間盤突出和頸椎管狹窄，可能引發左上臂疼痛；5、胸廓出口綜合征：可卡壓臂叢神經，部分患者可表現為左上臂疼痛。