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骨骼肌對于人體的作用非常大，主要起到以下幾個作用：1、協(xié)助運動：骨骼肌能夠帶動骨骼、關(guān)節(jié)活動，在關(guān)節(jié)活動中發(fā)揮重要作用。骨骼肌受意識支配，在意識的控制下，骨骼肌協(xié)調(diào)收縮，讓機體可以完成比較多的活動；2、保護作用：骨骼肌下方有較多神經(jīng)和血管，骨骼肌收縮變硬，可以保護肌肉下方神經(jīng)和血管；3、協(xié)助運血：骨骼肌收縮時，比如踝關(guān)節(jié)進行踝泵運動，可以擠壓靜脈將血液送出。因此，骨骼肌收縮能夠有效促進血液循環(huán)，尤其是下肢血管，骨骼肌運動能夠幫助血液送回心臟；4、維持姿勢：骨骼肌能夠起到維持姿勢的作用，通過骨骼肌持續(xù)性收縮，才能夠使人體站立。