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男人更年期怎么調理

參與醫生

北京大學第一醫院 彭靖 主任醫師
男人也有更年期,男性的更年期跟女性類似,也是有一系列的癥狀,比如乏力、體力下降、睡眠不好、記憶力減退、食欲不振、潮熱、盜汗、性功能下降等。男性更年期的出現,除了跟年齡有關,還跟男性的雄激素有關。因為隨著年齡增長,雄激素的水平下降。如果不能滿足身體的需求,有可能引起一系列的癥狀,可能屬于更年期。對于更年期的治療,一方面要進行身體的調整,少熬夜、少喝酒,適當的運動。另外一方面還可以配合藥物的治療,比如對于男性更年期,最常用的藥物就是補充雄激素。當然在補充雄激素之前,也要檢查排出前列腺病變的風險。比如做前列腺B超、尿流率、PAC,排除前列腺癌的風險。檢查正常,則可以安全使用。雄激素一般首次使用,大概需要3個月來觀察效果。補充雄激素以后,觀察癥狀能否得到改善,評估治療效果的指標,即臨床癥狀是否得到改善,而雄激素水平不見得會提高。因為外源性補充的雄激素,可能很快被身體消化掉。通過檢查雄激的水平,不一定會升高,有的甚至會出現雄激素水平更低的情況。因為補充的外源性雄激素,可能抑制內源性雄激素的產生,關注的還是臨床癥狀。主要臨床癥狀而得到改善,就認為治療有效。更年期治療需要維持較長的時間,好轉以后可以逐漸減藥、停藥。
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