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半月板是人體組織，位于膝關節，相當于兩個軸承之間摩擦的軟墊。半月板可以吸收膝關節因為行走、跑跳而帶來的震動，起到緩沖作用。半月板是人膝關節非常重要的解剖結構，很多人因為過度運動或是外傷而出現半月板損傷。半月板損傷和骨頭損傷不同，如骨頭折了甚至長歪了，應該可以長上。但是半月板如果出現比較嚴重的損傷，如出現半月板的撕裂等，是不可逆的。所以對于此類不能可逆修復的重要器官，建議大家平時要注意保護半月板。