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來月經時，經血顏色發黑，在中醫上往往是由于氣滯血瘀導致經血排出不暢而引起，除了月經血的顏色發黑，還會伴有月經量少、痛經的癥狀。由于病人本身有不良的習慣，假如在來月經前后，喜歡吃生冷、刺激的食物，有些人在來月經前后，不注意休息、熬夜，會導致氣滯血瘀，導致經血排出的不暢。這些病人，在來月經前后，要避免吃生冷、刺激的食物，特別是在月經期或者月經前要注意休息，保持良好的睡眠，可以緩解痛經的癥狀。同時也可以喝紅糖水，增加全身的血液循環，同時也可以增加子宮的血液循環，有助于經血的排出，可以緩解月經量少、顏色黑以及痛經的癥狀。還有子宮本身的疾病，假如過去過多的做宮腔手術，造成宮腔炎癥、宮腔粘連，會引起月經量少，月經顏色發黑等癥狀。