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鬼壓床沒掙扎醒來會不會猝死
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師

鬼壓床為睡眠中常見的現(xiàn)象,醫(yī)學上稱為夢魘狀態(tài)或睡癱,通常不會導致猝死。睡眠分為2期,1期為非快速眼動期,2期為快速眼動期,在非快速眼動期不做夢,快速眼動期才做夢,如果在快速眼動期醒來,可能表現(xiàn)為除眼球能動外,四肢由于肌張力較低均不能動,導致不能說話,四肢也不能動,因此老百姓比較形象地稱為鬼壓床。通常出現(xiàn)睡癱時不用過度害怕,只要目前完全清醒,可以先動動眼,然后再嘴,緩慢轉(zhuǎn)頭,可能此時四肢肌張力逐漸恢復后,則可以活動。如果睡癱時并沒有醒來,而是直接入睡,則不用著急醒來,不用擔心會引起猝死。

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