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嬰兒多大可以吃肉

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
一般嬰兒在8個(gè)月之后可以開(kāi)始吃肉,這是特別是豬肉、牛肉的瘦肉的肉類,含有比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)于嬰兒營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和生長(zhǎng)發(fā)育,以及提高免疫力都有比較重要的作用。但是肉泥的添加不宜過(guò)早,一開(kāi)始給嬰兒添加輔食時(shí),即4-6個(gè)月的時(shí)候,要給嬰兒吃米粉、菜泥、果泥等。一般到6個(gè)月左右開(kāi)始加雞蛋,特別是蛋黃,蛋黃里面富含有各種的鐵、蛋白質(zhì),對(duì)嬰兒比較有好處。嬰兒吃雞蛋、蛋黃吃得比較好以后,即8個(gè)月左右可以開(kāi)始添加肉泥,在給嬰兒添加肉泥時(shí),要注意以下幾點(diǎn):1、適量添加:一開(kāi)始吃肉時(shí)量一定要少,以免引起消化不良,因?yàn)槿獗容^不好消化,所以一定要從少量開(kāi)始逐漸增加;2、觀察是否有過(guò)敏:增加肉泥以后觀察是否發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),如果沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng),可以逐漸、循序漸進(jìn)地加量。
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