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針灸對于失眠的治療效果較好，失眠是現代人非常常見的一種癥狀，工作壓力大、生活壓力大都會導致失眠。以前失眠好發于老年人，現在很多年輕人也會失眠，有人認為失眠后可以吃藥，如安定等等，這類鎮靜安神的西藥很多都有成癮性或者副作用比較大。中藥也可以幫助治療失眠，但是最安全的就是針灸。針灸可以具有很好的鎮靜安神作用，同時也可以慢慢地替換西藥或者中藥治療失眠，采用針灸治療時，可以選擇頭部的穴位還有腹部的穴位，并配合手腳的穴位一起改善睡眠狀態。患者自己也可以在睡覺前按摩穴位，比如涌泉、照海、足三里等，也有助于改善睡眠。