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一歲半奶量多少合適

參與醫生

北京大學人民醫院 張曉蕊 主任醫師
通常建議1歲半的孩子,全天總進奶量大約400-600ml,相對比較合理。對于小月齡孩子,進食母乳或奶粉更為重要,1歲內的孩子總體要以奶為主,而輔食屬于次要方面。一般6個月以內的孩子,全天總進奶量大概800-1000ml,6-12個月孩子大概600-800ml,只有保證全天總進奶量,才能保證孩子正常生長發育。如果添加較多輔食種類,奶量大幅減少,對孩子生長發育有一定影響。孩子1歲以上時,需讓孩子保證一日三餐,當然奶制品對孩子也有一定的意義,可以為孩子提供優質的蛋白質、礦物質如鈣劑等。1歲半孩子,全天總奶量能夠保證400-600ml即可。如果孩子奶制品攝入太少,有可能會影響營養素攝入。如果奶攝入太多對孩子吃飯可能有影響,孩子飲用牛奶易出現貧血,需提高警惕。
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