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一側乳房有刺痛的感覺，常見的原因包括乳腺增生和乳腺炎，但不能排除乳腺纖維瘤，甚至是乳腺癌的情況，具體原因如下：1、乳腺增生：引起的刺痛具有周期性，并且與月經強相關，表現為月經來臨前1周，出現的乳房的脹疼以及刺疼，疼痛在月經結束后會逐漸減輕，甚至完全消失。乳腺增生的疼痛通常在熬夜、生氣、加班、勞累，以及吃辛辣刺激性食物的情況下加重，除周期性疼痛外，乳腺增生還有乳房廣泛性結節較典型的癥狀。而乳腺增生引起的結節在乳房的上下、左右，廣泛存在結節樣、條索樣或斑塊樣的硬塊；2、乳腺炎：典型癥狀為紅、腫、熱、痛，除結節周圍的疼痛或刺痛，通常會伴有結節周圍皮膚發紅，或結節局部皮膚溫度升高的現象；3、乳腺纖維瘤、乳腺癌：發病率較低，但部分患者也會伴有疼痛的現象。因此，在乳房刺痛的情況下，如果摸到硬塊，此時建議到正規醫院，接受正規治療，以免耽誤治療。