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斷奶以后乳房疼痛和腫脹，通常會在1周左右明顯緩解。斷奶后，由于乳腺的持續分泌，乳汁在乳腺中聚集，會出現脹奶現象，最明顯的脹奶時間通常在斷奶后2-3天，或者3-4天。由于乳房腫脹，反射性引起垂體泌乳素分泌減少，而使得乳汁分泌逐漸減少，而達到回奶的目的。如果在斷奶過程中，疼痛影響正常的生活和工作，可以適當排空，但是不要反復刺激乳頭。另外，在斷奶的過程中，一定要注意避免擠壓，如果出現紅、腫、熱、痛等情況，要警惕乳腺炎發生的可能。