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不建議產婦通過食物達到催乳多和快的效果，在整個孕期，隨著寶寶的出生，產婦實際上也做好了充分的準備。乳房發育和乳腺管的成熟，也都為寶寶出生后做好了充分的生理性準備。孕婦在妊娠晚期，可以通過大量的途徑對母乳喂養知識，進行全面、細致的了解，樹立母乳喂養的信心。尤其是寶寶出生后，需及時做到三早，即早接觸、早吸引、早開奶，這是進行母乳喂養乳量多、乳量來得及時的重要前提。在此前提基礎上，產婦務必聽從醫務人員和助產人員的指導。在住院3-4天內，掌握母乳喂養的技術，如哺乳姿勢、新生兒含接能力、按需哺乳等。出院時，要記住產科機構母乳喂養的熱線電話。出院后母乳喂養的過程中，若發現問題可及時溝通。隨著寶寶哺乳次數、吸允次數的增多，乳汁會越來越多，但也不要過快。如果乳腺過度充盈和腫脹，來不及泌乳，容易引起乳腺炎。所以母乳喂養，需按照正確的母乳喂養知識逐漸完成，應該讓乳汁隨著寶寶逐漸生長而增長。