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嗓子瘙癢、打噴嚏常見原因如下：1、過敏性鼻炎：是由于患者身體抵抗力下降，鼻腔黏膜對外界過敏原產生的過敏反應，會出現打噴嚏，且伴嗓子瘙癢，此時可以通過鼻噴藥物，以及口服抗過敏藥物控制癥狀；2、感冒：身體抵抗力下降時，細菌、病毒侵襲機體引起感冒，可以出現打噴嚏、嗓子瘙癢，如果是單純的病毒感染，一般經過一周可以自愈。如果合并細菌感染，需要口服抗生素控制癥狀。經過一周的治療可以有效的控制癥狀。另外，在治療期間，飲食方面要注意多進食營養豐富的食物，比如新鮮的蔬菜、水果，以及蛋白含量豐富的食物，增加機體抵抗力，控制癥狀。