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宮腔積血的預(yù)防，主要包括母乳喂養(yǎng)、飲食上加強營養(yǎng)、加強外陰護理等，具體如下：1、母乳喂養(yǎng)：如果是在產(chǎn)后建議可以母乳喂養(yǎng)，通過母乳喂養(yǎng)促進子宮平滑肌收縮，排除宮腔內(nèi)的積血；2、飲食上加強營養(yǎng)：身體抵抗力增強之后，子宮平滑肌收縮也會有所增強，從而減少宮腔內(nèi)積血的現(xiàn)象。在陰道還出現(xiàn)流血期間，不要吃人參、鹿茸，也不要喝酒，避免造成出血多而導(dǎo)致宮腔積血的現(xiàn)象；3、加強外陰護理：這是減少宮腔積血的方法，主要是因為一旦沒有加強護理，導(dǎo)致局部出現(xiàn)感染而引起逆性感染，就會導(dǎo)致宮腔出現(xiàn)積血的現(xiàn)象，這是預(yù)防建議。在產(chǎn)后或者是在引產(chǎn)之后，或者是在人工流產(chǎn)之后，也建議可以適當(dāng)?shù)兀霎a(chǎn)后的瑜伽增進體脂，促進子宮收縮，減少宮腔出現(xiàn)積血的可能性。一旦出現(xiàn)積血，要盡快用宮縮劑進行治療。