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收腹帶的使用時間，一般就是在剖腹產術后1-2天下地活動之后盡快使用。剖腹產的產婦術后1-2天醫生會建議下地活動，在剖腹產術后2天左右下地活動時最好把腹帶系上。系上腹帶一方面是加強腹肌力量，另一方面促進子宮收縮，盡快排出惡露，對剖腹產術后下地活動的孕產婦都非常有利。 收腹帶不要過緊，如果過緊，不利于下腹部的傷口血運，不利于傷口愈合。要做到松緊度非常適宜，太緊會影響切口的血運，太松起不到加強腹肌、促進子宮收縮的作用。松緊度的判斷即下地活動感覺到腹部臟器沒有來回抖動，但沒有達到呼吸和運動都比較困難的程度，一定要做到松緊度適宜。收腹帶在應用的過程中要盡量做到每次下地活動時就要系上，晚上睡覺時建議還是松開，因為長期收腹，尤其是過緊收腹不利于產婦恢復。