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田七的功效與食用方法，具體如下：一、功效：1、止疼：對于氣滯血瘀導致的淤血腫脹，引起的疼痛，如果適當的應用田七，有著很好的止疼作用；2、活血化瘀的功效：適當的應用田七，能夠緩解跌打損傷所導致的淤血、腫脹、疼痛癥狀；3、補血的功效：對于血虛所導致的面色蒼白、四肢無力、容易疲倦，適當的應用田七，利用其補血的作用，有很好的增強體質的功效；4、預防和緩解心腦血管疾病：比如冠心病和供血不足，適當的應用田七，對于緩解病情有積極作用。二、食用方法：田七可以直接食用，也可以打成粉用水沖服，或者放入粥內食用即可。