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夜里兩條腿酸痛、睡不著覺、影響睡眠，可以通過熱敷、外用膏藥貼敷或者口服非甾體抗炎藥來緩解疼痛。?夜里兩條腿酸痛大部分是由于小腿的肌筋膜炎癥所造成，主要是慢性勞損，使肌肉間隙與筋膜出現了無菌性炎癥。通過外用膏藥貼敷，可以起到活血化瘀、舒筋通絡的作用，有助于消除癥狀。也可以口服非甾體抗炎藥，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。應根據自身的胃腸道情況以及過敏體質，選擇合適的藥物。需要口服1-2周的時間，飯后服用，可以使炎癥逐漸消退。患者還應該積極進行功能鍛煉，在平時應該進行直腿抬高、空中自行車或者踝泵運動，有助于促進下肢肌肉的血液循環，有助于緩解肌肉的痙攣，減輕疼痛。平時也應該多進行慢跑，適當補充鈣和維生素D，可以降低肌肉興奮性，避免抽筋或者筋膜酸痛的問題。所以，出現這種癥狀時主要是對癥治療，通過綜合治療，大部分患者癥狀能夠快速緩解。