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女性長期失眠的危害較大，較多，常見情況如下：1、記憶力減退：長期失眠有可能會引起腦細胞、腦神經的受損，出現記憶力不集中、記憶力差，甚至工作以及學習能力下降；2、內分泌紊亂：長期失眠可能誘發女性內分泌紊亂，造成女性患高血壓或者代謝疾病，引發這些與內分泌相關的疾病發作，可能誘發甲狀腺功能受損，而這些疾病又會進一步加重身體損傷；3、精神疾病：長期失眠也會造成女性精神疾病的發作，因為長期休息不好，人可能會變得較疲勞、焦慮，甚至抑郁，而這些不良的精神情緒和精神疾病，會加重身體負平衡，引發女性基礎病的發生，如進一步加重腦血管病發作、心血管病發作，甚至月經失調。