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女性上環(huán)和男性結(jié)扎均為可選擇的避孕方式，如果選擇得當(dāng)對(duì)身體基本無(wú)傷害，主要分析如下：1、女性上環(huán)：即上宮內(nèi)節(jié)育器避孕，為中國(guó)女性常用的避孕方法之一，避孕成功率較高且在90%以上。如果選擇得當(dāng)，對(duì)身體基本無(wú)損害。部分女性可能會(huì)在上環(huán)后出現(xiàn)月經(jīng)量異常、腰骶部酸痛或白帶增多的情況，但大多數(shù)人群會(huì)在持續(xù)幾個(gè)月后逐漸改善。女性上環(huán)為可逆的避孕方式，如果有生育要求，將宮內(nèi)環(huán)取出后可考慮再次備孕；2、男性結(jié)扎：是將輸精管結(jié)扎且為不可逆避孕方式，即一旦結(jié)扎后，如果再有生育要求，進(jìn)行輸精管復(fù)通的手術(shù)難度相對(duì)較大。但男性結(jié)扎的避孕成功率較女性上環(huán)更高，根據(jù)統(tǒng)計(jì),男性結(jié)扎后避孕成功率在99.5%以上。