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緩解眼睛疼的方法如下： 1、若由眼外傷或其它眼疾病變導致，建議及時到眼科會診，進行相關治療。青光眼產生眼部疼痛是由于眼內壓間斷性或持續性升高，超過眼球耐受程度，會對眼球組織造成損害，不但會引起眼部疼痛，還會導致視神經萎縮； 2、由于結膜炎、鞏膜炎、角膜炎、虹膜炎出現疼痛癥狀，可以通過應用抗生素滴眼藥，如必復星眼藥水、紅霉素眼膏等緩解炎癥刺激導致的眼部疼痛； 3、由于用眼過度或眼鏡度數不合適造成眼疲勞，可以通過閉目休息、眼部熱敷或熱蒸氣熏蒸緩解眼部疼痛； 4、菊花清洗干凈后煎煮后倒入杯子，利用杯口扣住眼睛，睜開眼睛后每次洗5分鐘，每天3次； 5、眼睛疼痛建議進行頭顱核磁共振檢查，排除顱內占位性病變產生的眼睛疼痛癥狀。同時眼睛疼痛可以是叢集性頭痛導致，建議口服佐米曲普坦緩解疼痛現象。