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三天兩頭感冒，說明出現(xiàn)了反復(fù)的呼吸道感染。反復(fù)的呼吸道感染，與機(jī)體免疫力低下相關(guān)。具體引起機(jī)體免疫力下的病理機(jī)制尚不清楚，但其中的一個(gè)原因是機(jī)體呼吸道的分泌性IgA下降。健康的生活方式對(duì)預(yù)防反復(fù)出現(xiàn)感冒較為重要，如避免勞累、不熬夜、避免受涼、注意保暖等。研究表明，通過體育鍛煉、有氧運(yùn)動(dòng)均可提高機(jī)體免疫力，或應(yīng)用免疫調(diào)節(jié)劑來提高機(jī)體免疫力，如細(xì)菌裂解物，以提高機(jī)體的固有免疫和適應(yīng)性免疫，可有效預(yù)防感染的發(fā)生。