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不建議哺乳期拉頭發(fā)，因?yàn)槔鳖^發(fā)可能要使用很多化學(xué)制劑，這些化學(xué)制劑揮發(fā)被孕婦吸收后，不僅會(huì)對(duì)哺乳期的孕婦有一定影響，如果吸收較多，還會(huì)從乳汁中分泌傳給孩子。所以一般哺乳期孕婦也建議少食多餐，清淡飲食，避免接觸有毒、有害的環(huán)境，盡量不用美白的產(chǎn)品，或者燙發(fā)、染發(fā)，這些有毒害的化學(xué)物質(zhì)都會(huì)通過(guò)乳汁分泌或是身體上的氣味揮發(fā)影響新生兒的健康。在哺乳期當(dāng)中，孕婦一定要注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，因?yàn)椴溉槠诘鞍仔枰亢芨?，這樣才能促進(jìn)乳汁的分泌，為新生兒提供足量的營(yíng)養(yǎng)。但是孕期或者是產(chǎn)后一定要多活動(dòng)，不要講究坐月子的陋習(xí)。通常產(chǎn)后可以自由生活，生活可以自理，不要長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)或吃很多油膩、難以消化的食物，因?yàn)檫@樣除了體重增加比較明顯，而且還容易患血栓，其他包括美容等也要禁止。