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體質指數通常在18.5-24kg/m^2較標準，但是也應注意，有些體重指數過低的患者通常會提示體質不良，尤其是脂肪和蛋白質含量較少。但是體質指數過大并不代表一定是肥胖狀態，應客觀觀察患者肌肉與脂肪的比例，具體情況如下：1、患者體質指數>24kg/m^2，達到超重狀態，甚至>28kg/m^2，達到肥胖標準。這類人群肌肉含量較多、脂肪含量較少，通常見于運動員，尤其是從事健美的運動員。由于肌肉含量較多，所以體重指數較偏大，對于運動員比較合適；2、對于老年人，建議體質指數適當放寬。老年人的體質指數控制為25kg/m^2左右比較標準，可能對老年人的壽命，以及其他的慢性病控制情況更加有利。因此體質指數存在大概的判斷標準，但是應因人而異。有時需要將體質指數結合患者的脂肪比例，去進一步判斷，通常體質指數為18.5-24kg/m^2是正常范圍。