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高血壓預兆也稱為高血壓早期表現，并沒有特異性，可能不同患者表現也不相同。部分患者可能有頭部不適癥狀，如頭脹、頭暈、頭發蒙等，也可能表現為睡眠質量變差，夜間入睡困難或多夢、易醒。部分患者表現為心慌、心悸、脾氣變差、易怒、尿量增多等。此外，部分患者比較敏感，在出現癥狀時，聯想到血壓升高后進行監測，發現血壓升高，此時進行積極早期的干預處理，血壓可能不至于較高，或容易降下去。部分患者出現癥狀，可能沒有考慮為血壓升高，逐漸耐受之后，后期真正血壓升高時，癥狀變得不明顯，只是在查體時發現血壓升高，此時處理可能相對偏晚。因此高血壓的高危人群，即日常生活不是非常合理或不健康，平時口味偏咸，喜歡食用油膩、含脂量較高的食品，且不愛運動，存在抽煙、喝酒、熬夜、精神壓力較大等因素，出現上述癥狀，應該警惕血壓升高的問題，積極進行血壓監測。