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正常脈率是多少

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 范振興 副主任醫師
脈率即脈搏頻率,在正常情況下與心率一致,脈率的正常范圍即60-100次/分。目前有很多觀點認為心率可以在50-100次/分。此處的正常范圍,指的是安靜、休息狀態下的心跳或脈搏頻率。在運動、情緒激動、發熱時,或者緊張、害怕、擔心時,心率自然會增快。在睡眠、休息時特別放松,或在使勁憋氣時,心率會比較慢,甚至慢于50次/分,此為正常生理波動。正常范圍主要指的是清醒、安靜狀態下,50-100次/分的心率。判斷脈率是否正常,除快慢外,還要看節奏、節律,正常脈率應該與心跳一樣比較規律,2個脈搏之間的距離相等。如果節奏亂,不規律、不整齊,則稱為心律失常,可以表現為脈率不整,此時即使頻率在60-100次/分,或者50-100次/分,有時也不正常,因為其頻率、節奏不正常。
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