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通?；颊卟⒎菫檎嬲鄣滋弁矗赡苤皇茄劭糁車弁矗Ｒ娫蛉缦拢?、眼睛疲勞：需放下手機、停止長時間近距離工作，同時走出室外眺望遠方、加強體育鍛煉、做眼保健操、進行熱敷等，疼痛可以得到緩解。此外，患者還需檢測視力，如果視力不佳，需要配副合適自身的眼鏡以減輕視物疲勞癥狀。同時看書、看電腦、看手機時間，應控制在20分鐘以內，20分鐘后需閉眼休息或眺望遠方；2、老花眼：如果患者已經超過40歲，有可能已經出現老花眼，此時較容易出現眼眶、眼肌疲勞癥狀，引起眼眶疼痛。此時需配合適的眼鏡，以緩解眼部不適癥狀，避免隨意在外購買或配戴他人眼鏡。