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發燒、打冷戰是因為身體需要產熱，骨骼肌強烈收縮，通常為身體接收到感染信號，炎癥因子使身體產生熱量，進而出現打冷戰，且較難控制。為減少身體寒冷的感覺，可適當進行保暖，如穿厚衣服、穿襪子、戴手套或多蓋被子。通常打冷戰結束后身體會發生明顯變化，由于熱量已經產生，身體會開始覺得變熱，溫度開始上升。需要及時將被子掀開，脫掉厚衣服，避免身體過熱。