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晚上能不能喝蒲公英茶
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參與醫生
北京大學第三醫院 霍則軍 主任醫師

晚上能否喝蒲公英茶需要根據患者體質,以及飲用量進行判斷。通常晚上喝蒲公英茶,對于大部分人來講可以飲用,但是注意適量。因為飲用過多的水會影響睡眠,起夜會增多。另外蒲公英主要是清熱解毒的作用為主,屬于偏寒,藥食同源的植物。對于脾胃虛弱的病人,脾胃屬于喜溫、暖,如果空腹喝過多蒲公英茶,會造成脾胃負擔,加重脾胃虛弱的情況。胃寒的病人本身進食溫度低的食物,或者是偏涼性食物會出現不適感,比如西瓜、蒲公英類等涼性食物,會出現不適。此時晚上空腹喝蒲公英茶,也會造成體內胃寒加重。另外還有體質偏寒的病人全身怕冷、手腳容易冰涼,如果晚上喝蒲公英茶也會加重體內不適感。

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