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懷孕可以吃枇杷果嗎
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參與醫生
濟南市婦幼保健院 白晶 主任醫師

懷孕食用枇杷果沒有問題,枇杷果含有糖分、各種維生素、微量元素,含有較多的纖維素。但枇杷果的糖含量較高,建議在食用枇杷果時,注意攝入量。即作為懷孕的婦女,根據自身的情況,總的水果攝入量要把控好。枇杷果作為較甜的水果,在水果的總量中,需要占較小的比例。如果是糖耐量受損,妊娠期糖尿病的患者,水果的攝入量24小時不能超過200g。所以要各種水果搭配,這是懷孕后,妊娠期糖尿病的孕婦,進食水果的注意事項,包括枇杷果在內。如果是正常的,即糖耐量和血糖正常的婦女,建議總的水果含量在400g以內,即每天8兩水果。可以根據自己的情況,搭配水果的種類,越多越好。

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