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胸部即乳房是女性重要的第二性征，乳房外觀與乳腺腺體、腺體周圍的脂肪、結締組織有密切關系，乳腺的發育和激素的變化也密切相關。進入青春期后，大約在12-14歲，腺體在激素刺激下開始逐步發育，16歲時腺體發育便基本完成，直到20歲左右，乳腺的外觀才會基本定型，這是由于除腺體本身外，周圍的脂肪組織和結締組織對乳腺的外觀以及相應的挺拔程度仍然起到明顯的輔助作用。在生理期，尤其是孕產期的女性，乳腺會因激素增加而出現腺體明顯增生。隨著哺乳結束，激素水平減少，乳腺腺體會出現相應萎縮，但隨之增大的結締組織并不會同時出現萎縮，進而導致乳腺變軟，甚至下垂等表現。當出現乳腺下垂時，應注意保持佩戴文胸，通過對抗重力可以在一定程度上保持乳房的外觀，同時可以進行胸部肌肉的訓練，也可以使得乳腺顯得更加挺拔。