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睡覺(jué)起來(lái)牙齦出血的原因主要有以下幾種：1、慢性牙齦炎：是最常見(jiàn)的原因，主要由牙菌斑和牙結(jié)石刺激牙齦引起，會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、腫脹，由于組織很脆，輕微觸碰可能就會(huì)導(dǎo)致出血。因?yàn)樗邥r(shí)間較長(zhǎng)，唾液、血絲積聚在口內(nèi)，可能吐口水時(shí)就發(fā)現(xiàn)有牙齦出血，或者在刷牙、咬蘋(píng)果時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦出血。治療牙齦炎最好的辦法是洗牙，通過(guò)洗牙去除牙菌斑和牙結(jié)石、減輕炎癥，炎癥控制后，牙齦出血的癥狀應(yīng)該有效地緩解，甚至完全消失。洗牙前一定要查血常規(guī)和凝血功能，以排除全身疾病；2、全身疾病：比如血液病、白血病、血友病，放置心臟支架的病人長(zhǎng)期服用抗凝血藥等；3、局部疾病：比如口腔癌、牙齦癌引起的牙齦出血，排除呼吸道咯血、消化道吐血等。