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腿型的矯正非常有用，具體方法根據年齡的不同有所不同，如下所示：1、18歲之前：年輕的時候，O型腿或者是X型腿可以通過矯正器，或自身改變走路姿勢進行矯正，還可在晚上睡覺的時候，將2條腿綁上。也可通過健身的方式使腿部的肌肉更發達，使腿型自行矯正；2、18歲之后：如果超過18歲，骨骼發育基本定型，支具的矯正則比較困難，需到醫院拍X光片，評估超出正常范圍多少，然后設計比較平穩、精準的手術方式，通過手術將腿型矯正。