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經常失眠后果很嚴重，可以對人體機體造成各種各樣的嚴重影響，具體如下： 1、大腦：經常失眠得不到控制，可以使大腦出現各種各樣的病變，如頭疼、頭暈、記憶力改變、認知障礙、智力損害等；2、臟器：會對心血管系統、呼吸系統、消化系統等會造成重大損害，會出現憋氣、心慌、氣短、呼吸困難、消化不良、消瘦、食欲不振、體力乏力等影響；3、其他：如容易感染、容易發生惡性病，甚至個別患者由于經常失眠造成體力各方面透支，可以發生猝死。一旦有經常失眠的現象，建議及時就診，查明原因后對因治療，再加上必要的對癥治療以及各種綜合治療等，可以取得臨床上較好效果，控制好失眠，有充足的自然睡眠，對身體機能保護、工作效率提高、生活質量提高有重大意義，千萬不要大意，經常失眠是非常嚴重的病理現象，需要引起重視。