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眼皮跳的原因主要有以下幾種：1、用眼疲勞：長時間使用電子產品、熬夜，都可以造成眼睛肌肉痙攣，從而出現眼皮跳動的情況。要注意減少用眼的強度、多休息、避免熬夜，也可以用熱毛巾做熱敷，緩解眼睛肌肉的疲勞。多數患者在3-4天或1-2周，眼皮跳的現象會逐漸消失；2、病毒感染：眼皮跳動與全身免疫系統低下的時候，控制眼睛肌肉收縮的神經發生病毒感染有關。發生感染以后，神經會出現異常放電的現象，神經每一次放電就可以造成肌肉的一次收縮，如果神經持續放電，就會出現肌肉持續痙攣和收縮的現象，臨床中就會表現出眼皮持續跳動。發生這種情況的時候，建議口服抗病毒的藥物來控制感染，隨著神經感染的好轉，眼皮跳動的情況也會逐漸好轉。單純眼皮跳動不用特別緊張，如果伴有視力下降、視野缺損、眼位偏斜的情況，需要及時到醫院就診，以免延誤嚴重眼病的治療時機。