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長時間打嗝的原因較多，具體如下： 1、不合理飲食：打嗝俗稱打飽嗝，多與進(jìn)食過多、三餐不定時有關(guān)，食物無法消化，會出現(xiàn)向上反流，從而出現(xiàn)反復(fù)的打嗝。只要控制好飲食，配合適量的運(yùn)動，使胃動力恢復(fù)，打飽嗝的癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)； 2、幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌是一種產(chǎn)氣細(xì)菌，幽門螺桿菌感染后經(jīng)常往上反，不斷嗝氣，不論是否吃飯都往上嗝，這是細(xì)菌導(dǎo)致的打飽嗝； 3、進(jìn)食過涼食物或吹涼風(fēng)：膈肌發(fā)生痙攣，也會出現(xiàn)反復(fù)打嗝的癥狀，影響正常的學(xué)習(xí)和工作。只要多喝溫開水，同時進(jìn)行針灸理療，即可在一定程度上緩解膈肌痙攣引起的嗝氣； 4、膈下感染：刺激膈肌，膈肌痙攣后會出現(xiàn)反復(fù)嗝氣，通過積極的抗感染治療，癥狀會隨之緩解； 5、老年人頑固性呃逆：多發(fā)生于腦血管意外的病人，呃逆很難控制，可能是由于腦血管病變很難在短期內(nèi)有效緩解所致。通過一定程度的針灸理療可以緩解癥狀； 6、脹氣食物：如蘿卜、紅薯、芋艿等，進(jìn)食后也會出現(xiàn)嗝氣或放屁。部分年輕人喜歡喝碳酸飲料，含有大量的氣體，也容易出現(xiàn)頻繁的嗝氣； 7、胃食管反流病：動力不足，食物往上反。平常說話、吃飯、喝水的時候會帶一部分氣體進(jìn)到胃里，如果氣體不能往下排，勢必要往上反，其表現(xiàn)癥狀之一就是嗝氣，通過積極治療原發(fā)疾病，嗝氣的情況逐漸得到緩解。