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痛風喝酸奶可以嗎,以及痛風的注意事項
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參與醫生
北京大學人民醫院 遲騁 副主任醫師

痛風患者可以適量飲用酸奶。因為酸奶不屬于高嘌呤的食物,痛風患者需要控制或者限制高嘌呤食物。高嘌呤食物是指每100g食材中,嘌呤含量≥150mg,這樣的食物定義為高嘌呤食物,會引起患者尿酸的升高,有誘發痛風急性發作的風險。常見的高嘌呤的食物包括海鮮,特別是各種貝殼類的海鮮、海魚,還有動物的內臟,如魚肝、豬肝、雞肝,以及豬肺等。此外,還有火鍋、啤酒都屬于高嘌呤類的食物,牛肉、羊肉的嘌呤含量也比較高,痛風患者也應該限制性的攝入。一些蔬菜類,如海藻等也是高嘌呤食物,不建議痛風患者大量攝入。痛風患者除了要限制高嘌呤食物攝入之外,還要增加每日的飲水量,一般建議每日飲水量在2000ml以上,以促進尿酸的代謝排出。一旦發生痛風的急性發作,應該使用秋水仙堿或者非甾體類抗炎藥進行對癥治療。在痛風癥狀緩解2周后,開始使用苯溴馬隆、別嘌醇等藥物,降尿酸治療。

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