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產婦生完孩子以后在家坐月子，有的聽老人的話，在家緊閉門窗或包頭蓋被以防止受風。其實這嚴重的妨礙了體溫的散發，并且容易導致中暑，造成孕產婦的高熱驚厥。夏天本來室內氣溫就高，再一捂人體內部的熱量無法排出，不利于產后恢復。所以無論什么季節，科學坐月子需要以產婦自身的舒適為主。夏季炎熱，穿短袖其實更有利于散熱，在自身沒有不適的條件下是可以穿。同時，產后應該注意清潔衛生，刷牙洗臉、適當吃些高蛋白、清淡飲食，多飲湯水，有利于哺乳，同時也有利于產婦恢復。