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產(chǎn)生痔瘡的原因包括： 1、飲食不節(jié)：包括辛辣刺激性、熱性食品，過(guò)量攝入或者過(guò)量飲酒； 2、職業(yè)性疾病：比如辦公室白領(lǐng)久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)，因局部靜脈回流受阻導(dǎo)致痔瘡出現(xiàn)或發(fā)作； 3、長(zhǎng)期便秘：排便習(xí)慣不佳、排便時(shí)間延長(zhǎng)，均可加重肛門部的靜脈淤滯； 4、長(zhǎng)期腹瀉：可以加重肛門部痔瘡組織的刺激，導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作、出血或者脫出。因此，平時(shí)生活中要注意飲食清淡、禁忌辛辣刺激性食物、禁忌飲酒。在工作中注意勞逸結(jié)合、避免久坐久站。保持良好的排便習(xí)慣，切忌在排便過(guò)程中有讀書、玩游戲等不良習(xí)慣。