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燒燙傷急救的首要措施是5個字，分別是沖、脫、泡、蓋和送。1、沖：首先，第一個字沖，要用流動的冷水或清水沖洗受傷處，如果附近沒有水源，可以用濕的布料覆蓋于傷口處，直到傷口處的疼痛消失，這個過程要反復進行大概20-30分鐘；2、脫：第二個字是脫，要小心脫去創面表面的衣物，如果衣物與創口連接得比較緊密，不要強行撕拽，而需要用小剪刀小心地將衣物剪開脫去；3、泡：需要將創傷部位泡于水中；4、蓋：要用干凈的無菌紗布或者毛巾覆蓋于創面表面，如果燒燙傷的創口起了水皰，不要輕易將水皰戳破，更不要去撕扯水皰表面的皮膚，以免造成創面擴大和皮膚感染；5、送：最后一個字是送，發生燒燙傷之后要盡快送醫，在送醫之前，不要用含有顏色的藥物涂抹傷口，比如龍膽紫、碘伏等，更不要用一些土制的方法，如牙膏、蜂蜜或者醬油去涂抹傷口，以免增加傷口感染風險，并對后續的處理帶來困難。日常生活中，一定要正確使用高溫的電器，如微波爐、電烤箱等，避免燒燙傷的發生。