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年老之后變矮的原因如下： 1、軟骨變薄：正常情況下骨骼關節處于直立狀態，隨年齡增大，骨頭表面軟骨會變薄，整體骨骼長度會變短； 2、關節老化：關節老化會有一些形態改變，如內翻、外翻，骨頭在彎曲情況下，絕對長度會縮小。不能伸直、內外翻也是造成下肢長度變化、軟骨變薄、形態改變的原因； 3、脊柱問題：正常情況下軀體高度由脊柱長度決定，脊柱長度包括椎體和椎體間的椎間盤。隨年齡增長，每一節椎間盤萎縮、變小、變薄，導致脊柱變短，使身體變矮。除此之外，由于骨質疏松后，椎體受壓變形，也會引起形態改變。